当然可以，首先要选择合适的时机，其次要掌握正确的技巧。
首先，我们要了解什么才是成年人世界里面的“种草莓”。简单来说，吸草莓就是情侣们在亲热时，激情所致而留下的爱的痕迹。它的形成原理类似于拔罐子，用上下牙齿轻咬住一小块皮肤，吸气深嘬，像吃果冻那样，将对方的肉吸进嘴里。
情侣为何要“种草莓”？有些人会将“种草莓”作为一种“标明领地”的方式，将自己的爱意和占有欲印在对方身上，而被“种草莓”的一方也乐于展现这种印记。也有些人并不希望别人窥探自己的隐私，但有时激情一刻情难自禁，结果第二天只好匆匆穿高领、戴丝巾、涂粉底液来遮盖。
其实，被种“草莓”不是坏事，也没有什么可尴尬的，毕竟这是你性福生活的体现嘛。但伴侣间出于对彼此的尊重，最好先谈一谈自己介不介意被“种草莓”，或者协商在更私密、不引人注意的地方留下痕迹吧。
怎么“种草莓”？试试以细碎轻柔的吻开始，探索你想要“种草莓”的沃土，并逐渐加重亲吻的力度。找到合适的地方。耳垂、脖颈、胸膛、腹部、手臂、下巴、大腿内侧、后背和臀部都值得一试。不过一般来说，最受欢迎的地方就是脖子啦，因为该部位皮肤比较薄，比较激烈的亲吻就容易留下痕迹。
“种草莓”时，把你的嘴唇拱成“O”型，贴近伴侣的皮肤，用力吮吸。这时候就要释放你野性的一面了。想要留下一个完美的吻痕，你需要持续吮吸20-30秒。同时，你需要注意伴侣的反应，并及时沟通，确定当时ta是享受而不是痛苦的。